Yin Yoga ist eine ruhige Art zu praktizieren, bei der du vorwiegend sitzt oder die liegst, und die Asanas lange hältst – genauer gesagt drei bis fünf Minuten. Du erreichst die tiefer liegenden faszialen Muskelschichten, übst dich in voller Konzentration und gleichzeitig totaler Entspannung. Außerdem ist Yin Yoga eine prima Ergänzung zu dynamischeren Stilen.

Wo: Yoga in Markdorf
Wann: Dienstags 19:45
Gebühr: 16 €

Termine Frühling 2025: 

18. März 
01. April 
29. April 
13. Mai
27. Mai 
24. Juni 
08. Juli